Guía práctica · Botapreneurs
7 plantas que debes tener en casa para sobrevivir en caso de catástrofe
Soluciones basadas en la naturaleza, extraídas de las tradiciones medicinales de Haití y el Caribe, para resistir cuando el acceso a la atención médica se vuelve imposible.
Introducción
Cuando la naturaleza se convierte en nuestro primer recurso
Durante el confinamiento de 2020 vinculado a la COVID-19, como después de un terremoto, un huracán o en graves situaciones de inseguridad, podemos encontrarnos en la incapacidad total de desplazarnos para buscar atención médica. En estos momentos críticos, la diversidad de plantas medicinales que nos rodean se convierte en un recurso inestimable para resistir. Son verdaderas soluciones basadas en la naturaleza.
Yo he vivido esos momentos. Crecí en Haití y estuve en el corazón del terrible terremoto de 2010. He atravesado varias temporadas de huracanes en las que todo queda destruido, a menudo sin previo aviso, y donde el sistema de salud queda completamente paralizado. Estas catástrofes ocurren en todo el mundo. Pero la naturaleza ha creado sus propias soluciones: ha puesto a nuestro alrededor un conjunto de plantas que deberíamos conocer y conservar para ayudarnos a superar estas pruebas.
Habiendo tenido la oportunidad de crecer en el campo y de realizar posteriormente estudios avanzados en botánica, etnobotánica y fitoquímica, he decidido compartir mis experiencias para ayudar a salvar vidas y disminuir el sufrimiento durante las catástrofes.
Basándome en mi experiencia, podría proponerle más de 25 plantas. Pero hoy, le presento solamente siete para comenzar de manera sencilla.
Las 7 plantas
A conocer y a tener cerca
Koray
En Haití, especialmente en el departamento del Sur, existe una práctica común: cuando una persona se lastima en un jardín, se acostumbra tomar hojas de koray, frotarlas con un poco de agua y aplicarlas directamente sobre la herida. Aunque esta práctica merece ser estudiada más profundamente por la ciencia para validar este uso, es una planta de emergencia muy arraigada en las tradiciones, imprescindible de tener cerca.
Aloe
El aloe vera es mundialmente conocido para el cuidado de la piel, en particular para las quemaduras. Durante una catástrofe, los riesgos de quemaduras son elevados y el acceso a la atención médica es casi imposible. Tener una planta de aloe a mano es un activo valioso.
Avé o Mal podrido
Es una planta tradicionalmente utilizada contra los dolores. En las situaciones de catástrofe, los dolores físicos son omnipresentes. El Mal podrido forma parte de las plantas a las que las tradiciones recurren para buscar alivio, y algunos estudios respaldan este uso.
Verbena azul
En Haití, antes de anunciar una mala noticia que podría impactar profundamente a alguien, la tradición indica darle primero una pequeña infusión de verbena para calmarlo. En situaciones de tensión extrema y shock post-catástrofe, la verbena es una verdadera aliada para apaciguar los nervios.
Guayabo
La falta de agua potable después de huracanes o un terremoto a menudo provoca enfermedades gastrointestinales. Las hojas y los frutos jóvenes del guayabo son tradicionalmente muy utilizados para ayudar a las personas que sufren de diarrea.
Limero
Después de catástrofes, como inundaciones por ejemplo, su sistema inmunitario está debilitado y necesita fortalecerlo. El fruto del limero, particularmente rico en vitamina C, puede ayudarle enormemente. Además, sus hojas acompañan numerosas prácticas familiares para combatir eficazmente la gripe y los resfriados.
Dégonflé
Su nombre local indica su uso (dégonflé = «desinflado»). En el departamento del Sur, cuando una persona sufre de mala digestión o malestar gástrico, se recurre al dégonflé. Es una pequeña planta muy útil para tener cerca de casa y aliviar estas molestias.
Importante. La información que comparto no son prescripciones médicas, sino pistas para animarle a hacer sus propias investigaciones, a prepararse y a saber cómo utilizarlas. Es importante destacar que las plantas medicinales pueden tener efectos secundarios e interacciones; no deben utilizarse continuamente sin necesidad.
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