Guide pratique · Botapreneurs
7 plantes à avoir chez vous pour survivre en cas de catastrophe
Des solutions fondées sur la nature, puisées dans les traditions médicinales d'Haïti et de la Caraïbe, pour résister quand l'accès aux soins devient impossible.
Introduction
Quand la nature devient notre premier recours
Lors du confinement de 2020 lié à la COVID-19, tout comme après un tremblement de terre, un cyclone ou lors de graves situations d'insécurité, nous pouvons nous retrouver dans l'incapacité totale de nous déplacer pour trouver des soins de santé. Dans ces moments critiques, la diversité des plantes médicinales autour de nous devient une ressource inestimable pour résister. Ce sont de véritables solutions fondées sur la nature.
J'ai vécu ces moments. J'ai grandi en Haïti et j'étais au cœur du terrible tremblement de terre de 2010. J'ai traversé plusieurs périodes de cyclones où tout est détruit, souvent sans avertissement, et où le système de santé est complètement paralysé. Ces catastrophes arrivent partout à travers le monde. Mais la nature a créé ses propres solutions : elle a mis autour de nous un ensemble de plantes que nous devrions connaître et conserver pour nous aider à surmonter ces épreuves.
Ayant eu la chance de grandir à la campagne et d'avoir par la suite mené des études avancées en botanique, en ethnobotanique et en phytochimie, j'ai décidé de partager mes expériences pour aider à sauver des vies et diminuer les souffrances lors des catastrophes.
Fort de mes expériences, je pourrais vous proposer plus de 25 plantes. Mais aujourd'hui, je vous en présente seulement sept pour commencer simplement.
Les 7 plantes
À connaître et à garder près de soi
Le Koray
En Haïti, notamment dans le département du Sud, il existe une pratique courante : lorsqu'une personne se blesse dans un jardin, on a l'habitude de prendre des feuilles de koray, de les frotter avec un peu d'eau et de les appliquer directement sur la blessure. Bien que cette pratique mérite d'être encore étudiée plus profondément par la science pour valider cet usage, c'est une plante d'urgence très ancrée dans les traditions, à avoir absolument autour de soi.
L'Aloès
L'aloé vera est mondialement connu pour les soins de la peau, notamment pour les brûlures. Lors d'une catastrophe, les risques de brûlures sont élevés et l'accès aux soins est presque impossible. Avoir un plant d'aloès sous la main est un atout précieux.
L'Avé ou Mal pourri
C'est une plante traditionnellement utilisée contre les douleurs. Dans les situations de catastrophe, les douleurs physiques sont omniprésentes. Le Mal pourri fait partie des plantes vers lesquelles les traditions se tournent pour chercher un apaisement, et certaines études soutiennent cet usage.
La Verveine
En Haïti, avant d'annoncer une mauvaise nouvelle qui pourrait choquer profondément quelqu'un, la tradition veut qu'on lui donne d'abord une petite infusion de verveine pour le calmer. Dans des situations de tension extrême et de choc post-catastrophe, la verveine est une véritable alliée pour apaiser les nerfs.
Le Goyavier
Le manque d'eau potable après des cyclones ou un séisme entraîne souvent des maladies gastriques. Les feuilles et les jeunes fruits du goyavier sont traditionnellement très utilisés pour aider les personnes souffrant de diarrhée.
Le Citronnier
Après des catastrophes, comme des inondations par exemple, votre système immunitaire est affaibli et vous avez besoin de le renforcer. Le fruit du citronnier, particulièrement riche en vitamine C, peut grandement vous aider. De plus, ses feuilles accompagnent de nombreuses pratiques familiales pour lutter efficacement contre la grippe et les coups de froid.
Le Dégonflé
Son nom local indique son utilisation. Dans le département du Sud, lorsqu'une personne souffre d'une mauvaise digestion ou d'un inconfort gastrique, c'est vers le dégonflé que l'on se tourne. C'est une petite plante très utile à avoir près de chez soi pour soulager ces maux.
Important. Les informations que je partage avec vous ne sont pas des prescriptions médicales, mais des pistes pour vous encourager à faire vos propres recherches, à vous préparer et à savoir comment les utiliser. Il est important de mettre en évidence que les plantes médicinales peuvent avoir des effets secondaires et des interactions ; il ne faut pas les utiliser constamment sans besoin.
Rejoignez la conversation
J'invite mes amis de la Caraïbe, de l'Amérique, de l'Afrique et de partout à travers le monde qui nous suivent à partager leurs expériences et leurs connaissances, pour apprendre et faire de la botanique une science vivante. Suivez notre page et partagez nos publications pour contribuer à l'éducation sur l'usage des plantes.
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